Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed aumenta le tue performance fisiche in soli 15 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: Skip + Mountain Climber Squat Jump + Affondo Jump Jumping Jack + Crunch in Piedi Corsa Calciata + Pugni Corda Monopodalica Beginner Burpee

Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed aumenta le tue performance fisiche in soli 15 minuti insieme al Coach 💪🏻📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:Skip + Mountain ClimberSquat Jump + Affondo JumpJumping Jack + Crunch in PiediCorsa Calciata + PugniCorda MonopodalicaBeginner Burpee

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14. Allenamento Hiit Cardio - 15 Min Workout

Primo Canale di Audio Workout in Italia a cura del Coach Emanuele Mauti. Allenati con gli Hiit Workout, concentrati sugli esercizi e goditi la musica.

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Primo Canale di Audio Workout in Italia a cura del Coach Emanuele Mauti.Allenati con gli Hiit Workout, concentrati sugli esercizi e goditi la musica.

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