Dans cet épisode Maurianne RAILLIER, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de FEELING FOOD, t'explique les différentes raisons des grignotages. Elle te donne également des astuces concrètes à mettre en place dans ton quotidien. 
Plus de contenus et d’informations disponibles sur le compte Instagram @feelingfood_fr

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Dans cet épisode Maurianne RAILLIER, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de FEELING FOOD, t'explique les différentes raisons des grignotages. Elle te donne également des astuces concrètes à mettre en place dans ton quotidien.&nbsp;
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#14 - Comment peut-on diminuer les grignotages ?

Chaque mardi, retrouve un épisode du podcast Mangeurs Libérés.  
 
Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste spécialisée dans le comportement alimentaire) et Aline COUQUET (thérapeute et ancienne hyperphage) fondatrices de FEELING FOOD sont à l'origine de ce podcast.  
 
Après avoir créé le programme diététique Les Mangeuses Libérées et l'accompagnement en épanouissement personnel Transformation ✨ leur souhait est de permettre au plus grand nombre de personnes de prendre conscience que l'alimentation n'est pas un frein à la vie. Et que oui, ce n'est que la partie visible de l'iceberg.
Retrouvez une relation sereine avec l'alimentation, c'est aussi retrouver une relation sereine avec soi-même. Que l'on soit un homme ou une femme.  
 
Les émotions, le passé, le quotidien... tout est à prendre en compte. 
Sur ce podcast, nous abordons des sujets diététiques, mais aussi aussi des thèmes liés à l'épanouissement personnel. Et tu vas voir ! Entre l'un et l'autre, il n'y a qu'un pas ☺️ 
 
Prêt.e à passer à un autre niveau de ta vie ?! On t'embarque avec nous 🚀
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Health & Fitness

Nutrition

Chaque mardi, retrouve un épisode du podcast Mangeurs Libérés. Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste spécialisée dans le comportement alimentaire) et Aline COUQUET (thérapeute et ancienne hyperphage) fondatrices de FEELING FOOD sont à l'origine de ce podcast. Après avoir créé le programme diététique Les Mangeuses Libérées et l'accompagnement en épanouissement personnel Transformation ✨ leur souhait est de permettre au plus grand nombre de personnes de prendre conscience que l'alimentation n'est pas un frein à la vie. Et que oui, ce n'est que la partie visible de l'iceberg. Retrouvez une relation sereine avec l'alimentation, c'est aussi retrouver une relation sereine avec soi-même. Que l'on soit un homme ou une femme. Les émotions, le passé, le quotidien... tout est à prendre en compte. Sur ce podcast, nous abordons des sujets diététiques, mais aussi aussi des thèmes liés à l'épanouissement personnel. Et tu vas voir ! Entre l'un et l'autre, il n'y a qu'un pas ☺️ Prêt.e à passer à un autre niveau de ta vie ?! On t'embarque avec nous 🚀 https://feelingfood.fr/blog/

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Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste spécialisée dans le comportement alimentaire) et Aline COUQUET (thérapeute et ancienne hyperphage) fondatrices de FEELING FOOD sont à l'origine de ce podcast.&nbsp; 
 
Après avoir créé le programme diététique Les Mangeuses Libérées et l'accompagnement en épanouissement personnel Transformation ✨ leur souhait est de permettre au plus grand nombre de personnes de prendre conscience que l'alimentation n'est pas un frein à la vie. Et que oui, ce n'est que la partie visible de l'iceberg.
Retrouvez une relation sereine avec l'alimentation, c'est aussi retrouver une relation sereine avec soi-même. Que l'on soit un homme ou une femme.&nbsp; 
 
Les émotions, le passé, le quotidien... tout est à prendre en compte.&nbsp;
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