Episode 14. ¿Te has preguntado alguna vez que son las emociones? De dónde vienen y cómo se generan? El primer paso para manejar nuestras emociones es entender cuáles son esas emociones que experimentamos día con día. En este episodio te comparto dos recomendaciones de cómo puedes lograrlo si lo aplicas en tu vida. Sigueme en mis redes sociales: Tiktok e instagram: edgarrivera.co Facebook Group: The Iron Mindset Podcast