Elegirme a mí (es pleonasmo) pero vale la pena hacerlo para enfatizar la importancia de amarte, valorarte, apapacharte y de ser autocompasivo para así poder brindar lo mejor de ti a los demás. ¿Cuantas veces decimos un "si" cuando queríamos decir su "no" o viceversa? ¿Por que hacemos a un lado nuestro bienestar por agradar o encajar ? y ¿Qué podemos hacer? Son algunas de las respuestas que encontrarás en esta interesante charla con La Heal Your life teacher María José Leal. Disfrútala y compártela. Porque sólo compartiendo bienestar haremos de este mundo un lugar mejor. Sígueme en instagram: @simpleysanohc