Dans cet épisode, nous explorerons les mécanismes de la dépendance affective, ses conséquences sur nos relations et, surtout, les étapes essentielles pour se libérer de ce schéma néfaste.

🎧 Dans cet épisode, j'explique ce qu'est la dépendance affective, ses origines et les différents signes qui peuvent indiquer que vous êtes en proie à ce type de dépendance. Je partage également des conseils pratiques et des stratégies pour se libérer de la dépendance affective. Vous apprendrez à cultiver une relation saine avec vous-même, à développer une estime de soi solide et à établir des limites saines dans vos relations.

Toutes les semaines, retrouvez un ou plusieurs épisodes de "Parles moi de toi", LE podcast qui aide à conscientiser et à te foutre la paix;

Seule ou accompagnée d'invités, je vous transmets tout nos échanges et connaissances pour vous aider à vous libérer de vilaines croyances, anciennes peurs ou blessures profondes.

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