Wie schnell passiert es doch, dass wir abgelenkt werden, dass unsere Konzentration unterbrochen wird und wir nicht voll präsent und aufmerksam sind?! In einer schnelllebigen Gesellschaft, in Zeiten von Smartphones und super vielen Eindrücken, kann es immer wieder vorkommen, dass wir kostbare Momente verpassen, kleine vermeindlich unscheinbare Augenblicke nicht wahrnehmen und den Menschen um uns herum nicht unsere ungeteilte Aufmerksamkeit schenken. Wie können wir hier besser werden? Welche Tipps und Tricks können wir anwenden?