**Sommaire :** 1. 🥗 **Réforme du Nutri-Score :** Le gouvernement a approuvé la version révisée de l'étiquetage nutritionnel, visant à affiner la classification des aliments pour lutter contre l'obésité et les maladies chroniques. 2. 🍵 **Infusions et bienfaits :** Les différences entre thé, tisane et infusion sont dévoilées, soulignant les bienfaits spécifiques de chacune selon l'effet souhaité. 3. 🎶 **Danse et bien-être :** Découvrez comment trois minutes de mouvement en musique peuvent booster votre bonheur, grâce aux interactions cérébrales positives. 4. 🍌 **Banane : amie ou ennemie?** Analyse des bienfaits nutritionnels de la banane et des recommandations pour en consommer de manière équilibrée. 5. 😊 **Accumuler les petites joies :** Une approche scientifique révèle que savourer des petits moments heureux peut grandement améliorer le bien-être quotidien.