Die Meditation heute dient dazu, dich selbst aus liebevollen Augen zu betrachten. Sie hilft dir eine gesunde Beziehung zu dir selbst zu und zu deinem Selbstvertrauen  entwickeln. Denn ohne Selbstvertrauen kein Selbstbewusstsein! d.h. Selbstvertrauen ist das Fundament eines gesunden Selbstbewusstseins...

 Viel Spaß dabei!!! 

Eure Vanessa