Herzlich willkommen bei " Create Yourself".    

Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, bei der Planung deines selbstbestimmten, unabhängigen Lebens und bei deiner erfolgreichen Veränderung.      

Diese Folge geht es ums Nein sagen. Ich habe mich entschieden dazu eine Folge zumachen, weil es eine Hürde sein kann, wenn es darum geht deine Ziele zu erreichen und weil öfter Nein sagen wichtig ist, um deine Ressourcen zu schützen und so deinen Zielen näher zu kommen. 

Deswegen beantworte ich heute die Fragen: Wieso fällt es oft so schwer Nein zu sagen, wieso solltest du dir das aber öfter erlauben und was kannst du tun, damit es dir leichter fällt. All das erfährst du in dieser Folge.

Vielen Dank für die Communityfrage @vivienne798

Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @laraangelaa @stefan.satori.official @mellybellr_ auf Instagram.     

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