C'est quoi la force mentale ? Revenons un peu sur la réelle définition du mot résilience et sur son mode d’emploi.
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14. Résilience : Mode d’Emploi

Melanin Next Level est le podcast afro féminin qui traite des sujets liés au développement personnel, à la santé mentale et à l'empowerment des femmes noires.
C'est le podcast qui traduit les émotions et les murmures des femmes qui s'interrogent sur leur vie, qui ne comprennent pas ce qu'elles ressentent, ce qu'elles vivent ou ne parviennent pas à se faire comprendre des autres et qui les accompagne afin de mieux se connaitre.


Melanin Next Level sensibilise également les femmes noires sur l'importance de reconnaître et de surmonter les traumatismes familiaux et les dysfonctionnements relationnels afin de construire des relations saines et épanouissantes.


Rejoins Jay Doza, Psycho Praticienne &amp; Conférencière, qui partage avec toi ses conseils autour de la santé mentale, du développement personnel et spirituel afin d’atteindre le Next Level de ta vie. 


Retrouvez mon actualité ici : 
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Hello 👋🏾 (https://jaydoza.notion.site/Hey-Somebody-a1f99b78d63247148411e715a2a8887d?pvs=4) 
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