Di episode ini, kami membahas berbagai cara efektif untuk mengatasi stres yang sering kita alami saat kuliah dan bekerja. Dari mengatur waktu hingga menjaga pola makan, kami memberikan tips praktis yang bisa membantu kamu tetap produktif dan sehat. Dengarkan juga cerita inspiratif dari Dika, seorang mahasiswa yang berhasil mengatasi stres dengan strategi yang tepat. Jangan lewatkan episode ini jika kamu ingin belajar cara menghadapi tekanan kuliah dan pekerjaan dengan lebih baik!