In dieser Folge geht’s um Struktur, Fokus und Eigenverantwortung – ganz im Sinne dieses Podcasts. Denn wer selbstständig denkt, sollte auch selbstständig handeln können.

Ich zeige dir meine persönliche Alltagsstruktur für produktive Tage: Fokusarbeit, das 4x50-Minuten-System, aktive Pausen, Bewegung – und wie du trotz Ablenkung schnell wieder in den Flow kommst. Eine Folge für alle, die sich zuhause leicht verzetteln, blockiert fühlen oder einfach einen klaren Fahrplan für ihre Tage brauchen.