In questo episodio ti racconto quali strumenti digitali, ovvero app e servizi, uso quotidianamente e perché lo faccio. Se hai dubbi, proposte, curiosità o critiche costruttive, scrivimi a: [email protected]. Ricordati di condividere, recensire, sottoscriverti per aumentare la visibilità del podcast! In questo episodio sentirai parlare di: routine mattutina, respirazione, meditazione, diario degli stati d'animo, abitudini, plank, tracking del tempo, Get Everything Done, corsa, personal knowledge management