Apaga el celular. Si, así como lo estás leyendo. Apágalo. O, mejor dicho, deja únicamente la ventana de Spotify. Cerra el resto de las aplicaciones. Tomate un tiempo para vos. Frena todo lo que estés haciendo. Apuesto a que en este preciso momento estás haciendo más de una cosa en simultáneo. 

Ser lento no está mal. Hacer las cocas con conciencia no está mal. Disfrutar el camino no está mal. Hace foco en una tarea, una cosa a la vez. Domina tus pensamientos. Planifica. Crea y cambia hábitos. ¿Aún no has escuchado hablar de El poder del ahora?