I dag snakker vi om våre meninger om kosthold, trening, søvn og fysisk helse! Hva er våre mål? Hvordan trener og spiser vi? Dette og mer hører du i denne episoden av Helt Chill!

-

!NB! Alt vi snakker om i denne episoden er våre personlige meninger og erfaringer. Det som fungerer for oss fungerer kanskje ikke for deg. Hør med profesjonelle dersom du trenger hjelp til trening og vekt.

-

Velkommen til Helt Chill Podcast! Ny episode hver mandag! Sjekk ut Helt Chill på Instagram! Eirin på Instagram! Dan på Instagram!

-

Om oss: Dan og Eirin er to livsnytere i begge ender av skalaen. På den ene siden har de en lidenskap for trening og kosthold, men på den andre siden elsker de en god fest og solide utskeielser. I denne podcasten tar de deg med på hele skalaen, pluss litt til. Så sett deg ned, senk skuldrene og slapp av! Nå tar vi det Helt Chill.