In dieser Folge geht es um Running, Sommerhitze und den Alltag zwischen Training & Reisen. Neben lockeren Gesprächen über Getränke und Urlaubs-Eindrücke rückt schnell ein größeres Thema in den Fokus: die wachsende „Ultrainflation“ im Ausdauersport.

Die beiden diskutieren, wie Social Media extreme sportliche Leistungen ständig sichtbar macht und dadurch den Blick auf das eigene Level und realistische Ziele verzerren kann. Dabei geht es auch um Vergleichsdruck, Motivation und den Wert von langfristiger Gesundheit statt kurzfristiger Extremleistungen.

Dazu gibt’s einen fetten Shoutout an Tobi Energy für eine starke Backyard-Ultra-Performance - und Timo droppt ganz nebenbei, dass er selbst dieses Jahr bei seinem ersten Backyard an den Start geht.