Dans cet épisode en direct de Ubud, Bali, j’ai l’honneur de recevoir Punnu Wasu, expert en méditation et enseignant spirituel. Ensemble, nous explorons la Méditation Active, une pratique millénaire qui combine respiration, travail sur les chakras et transformation intérieure. Punnu partage son parcours, ses enseignements, et ses réflexions profondes sur l’éveil, la compassion, et l’importance de se reconnecter à l’essentiel pour vivre pleinement. Une conversation inspirante qui invite à dépasser ses peurs et à embrasser la joie de l’instant présent.

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