ACCÈS SUCCÈS

149 - Transforme ta charge mentale en défi d’équipe


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Dans l’épisode 149 d’ACCÈS SUCCÈS, je te parle d’une réalité silencieuse que vivent beaucoup de leaders performants : la charge mentale invisible.

Ce matin encore, j’étais en coaching avec une cliente ultra rigoureuse. Toujours à temps. Toujours structurée. Toujours en contrôle. Et pourtant… elle vivait comme si elle était déjà en retard.

Pas de crise réelle.

Pas de retard factuel.

Mais une pression constante.

Dans cet épisode, je t’explique la différence entre anticiper stratégiquement… et porter émotionnellement ce qui n’existe pas encore.

On va parler :

👉 Du piège des leaders performants qui confondent prévoyance et surcharge mentale

👉 De la charge invisible que tu portes seul… même quand ton équipe livre

👉 De la manière dont cette pression devient contagieuse et crée une culture d’urgence

👉 Du processus concret pour transformer une pression individuelle en défi collectif structuré

Je te partage aussi les 3 outils que j’utilise en coaching pour objectiver la réalité, redistribuer la charge intelligemment et transformer le stress en mobilisation d’équipe.

Parce que le vrai problème n’est pas ta performance.

Le problème, c’est la solitude dans la performance.

Un bon leader ne porte pas tout.

Il crée un système où tout le monde porte un peu.

Si tu te reconnais dans cette pression constante, je t’invite à réserver un appel avec moi. On va regarder ensemble comment structurer ton leadership pour qu’il soit fort… sans être lourd.


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ACCÈS SUCCÈSBy Karine Roy