Ответы на эти вопросы 

— Даёт очень много энергии

— Вы перестаете прокрастинировать

— Вы начинаете расти постоянно и быстро

Рефлексия позволяет увидеть себя, дать себе помощь и поддержку, если это нужно.

Не бойтесь задавать вопросы и идти в глубину!