In dieser Folge von Reden ist Gold erwarten dich gleich zwei Premieren: Zum ersten Mal ist ein Gast dabei – Psychotherapeut Felix – und es ist die erste Folge als Videopodcast! Chris, Rick und Felix sprechen offen über psychische Gesundheit, Therapieerfahrungen und den Umgang mit Ängsten. Du bekommst spannende Einblicke in den Alltag eines Therapeuten, erfährst, warum Routinen so wichtig für deine mentale Stärke sind, und wie Selbsterfahrung dabei hilft, über sich hinauszuwachsen. Dazu gibt’s ehrliche Anekdoten, ein Spiel mit zwei Wahrheiten und einer Lüge – und jede Menge Humor. Eine Folge, die zum Nachdenken anregt und gleichzeitig unterhält.