Dans cette épisode, Romain accueille Damien de la chaîne CanapéRouge

(00:30) Pourquoi Canapé Rouge?

(1:30) La définition de la volonté

La volonté c’est l’âme de la réussite

Les 3 piliers de la vision de Damien

* Ambition

* Discipline

* Action

(4:15) Entraîner sa volonté

La volonté est un muscle

(5:00) Les 12 travaux de Damien (1 an de défis)

(6:15) Le paradoxe de la volonté

(9:30) La quête d’être complet

Tout est équilibre

(11:00) L’introspection pour développer de l’intelligence émotionnelle

Embrasse la souffrance

Tout par de soi

(14:00) Tout est une question de choix

(16:00) Les dures réalités (Tough Truths) pour mieux apprendre

(16:30) 2 pratiques pour se connaître soi-même

* Te comprendre = Introspection

* Te découvrir = Action

Tu dois connaître ce que tu es mais aussi ce que tu n’es pas

(18:00) Tout part de la clarté, encore une fois…

Si tu l’écris, tu vas le comprendre

(21:00) La loi de l’attraction

Introspection: L’important c’est que ça sorte!

(25:00) L’évolution des idées

Tout ce qui est stagnation c’est la mort

(27:00) Les contraintes externes

Parfois, la volonté ne suffit pas

(28:00) La discipline, une histoire de temps

Le temps c’est cosmique et pas humain

Etre un fermier, pas un chasseur

Les vrais bons conseils sont simples mais pas faciles

(31:00) Le seul et simple conseil de discipline

C’est qu’avec des investissements que tu verras des rendements

On va te vendre le bonheur immédiat

(34:15) Le bonheur qu’est-ce que c’est?

La joie est un état émotionnel, le bonheur est un état d’être

Difficulté = Opportunité

(39:00) La différence entre émotions et sentiments

On est victimes de nos émotions (et du Marketing)

(45:00) S’entraîner à être conscient de ton état

(47:30) L’ultime conseil de Damien

Tout prend du temps

Passe à l’action!

Ressources de l’Entrappreneur:

Comment apprendre passivement ? Entrappreneur t’offre 1 livre audio gratuit et 30 jours d’écoute sur audible!

=>avoir les meilleurs du monde comme coach(Vas choisir le livre le plus cher et garde le à vie! 😉

Quels livres lire pour bien se lancer?  => Notre liste de lecture

 

Retrouve Damien sur son Canapé Rouge:

Sa chaîne Youtube

Son Instagram

Son site (Livre, formations, coaching):