Es este episodio va a enfocado a esos momentos donde me siento sola y les cuento varias cosas que he implementado y que me han ayudado a navegar en estas fases de soledad que la vida nos trae.. estas fases son momentos de integración, de auto análisis y de sanación.

Les dejo algunas preguntas que se pueden hacer para abrazar y explorar esa tristeza o miedo que genera la soledad para vayas sanando esta herida poco a poco y vayas construyendo puentes hacia pasar tiempo de calidad contigo🤍