Agora que o verão terminou e as rotinas voltaram ao dito normal, miúdos na escola, almoços fora de casa ou no escritório, demos conta que a alimentação também pode mudar e raramente para melhor.

A Sofia foi fazer estudos de mercado para o supermercado, na falta de melhor.

E a Susana partilhou os desafios que enfrenta diariamente, à conta do público difícil que tem em casa.

Se não ficarem com fome no final, não serão bons garfos.

Porque não fizemos outra coisa senão falar de comida neste episódio.

Enjoy!

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