De vraag waar veel vrouwen stress van krijgen: wat nou als ik teveel stress heb en daarom niet zwanger word? 

In deze aflevering van de podcast – van Wens to Zwanger – praat ik met je over de invloed van stress op jouw vruchtbaarheid. Ik heb het over:

• Hoe zit het nou eigenlijk met hormonen
• Wat is stress precies
• Shift je focus: waar heb je wel controle op?
• Ontspannen versus ontprikkelen en welke je nodig hebt bij stress
• 2 fijne ontspanningsoefeningen die je vandaag al kunt toepassen

Heb je vragen of wil je wat delen? Weet me te vinden op Instagram of check
www.ellengeerlings.nl

➡️ In deze podcast vind je elke week een eerlijk gesprek over de weg naar het moederschap. Klik op "volgen" bovenaan om op de hoogte te blijven van de nieuwste aflevering, en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter als deze podcast je iets brengt!