Ciao les Processeurs ! 

Arretons de craindre la douleur. Ce qu'on te propose dans ce podcast, c'est d'arrêter de prendre la couleur comme quelque chose qui te limite, mais plutôt comme quelque chose qui et délimite ce que tu PEUX faire.

Il y a TOUJOURS quelque chose que tu peux faire, du mouvement que tu peux mettre en place. L'isométrie est le point de départ.

On te définit ce qu'est la douleur, pourquoi on ne la ressent pas tous pareil, et comment l'utiliser pour mieux t'entrainer.

On espère sincèrement que ce podcast t'as intéressé et que tu as appris de choses laisse nous ton avis ou tes questions en commentaire, on y répondra avec plaisir. 🙏🏼 💬

Donne nous de la force avec un petit 5🌟, et partage, ça nous aide énormément ! 🙏🏼

À bientôt !

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