La quarantena ha cambiato le nostre abitudini. Il rischio è che ci facciamo travolgere dal pensiero che, avendo tanto tempo a disposizione possiamo fare molte più cose.
Ma quando l'entusiasmo cala, solo la disciplina può far crescere l'energia e mantenere attiva la tua forza di volontà.
E tu., all'interno dei tuoi 200 metri? Qual è il lavoro su di te che stai facendo ora?