Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist! Die heutige Meditation ist eine Energie-Meditation. Sie bietet sich an, gerade wenn du einen langen Arbeitstag hattest, viel gesessen/gestanden bist und dir vielleicht auch der Kopf raucht. Genauso gut bietet sie sich aber auch, wenn du energetisiert und erfrischt in den Tag starten möchtest.