皆さんこんばんは。西川順喜です。

今日から水曜日の夜のオンラインヨガクラスが21時に変更になったのを僕が忘れておりました。。。

今回はヨガのお話。

ヨガの練習をする際に、胸の前で両手を合わせる合掌が度々出てきますが、なぜそれをするのか？考えたことはありますか？

また、僕たちは幼い時から、色々な場面で手を合わせることをしてきていると思います。

神社、お寺、お墓参りやいただきますなどなど。

そこにどんな意味がこめらていますか？

きっと何かしらの意味付けがあるかと思います。

今日はそれをヨガのクラスでも考えてみる時間にしてみましょう！！

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