"Prends du temps pour toi", "Lâche prise", "Arrête de vouloir tout contrôler",

Tous ces conseils sont là pour t'aider à te sentir mieux au quotidien ... Mais si au contraire ils te rajoutaient plus de charge mentale ?

Il faut savoir s'en servir au bon moment parce que quand ce n'est pas le cas, crois-moi c'est une mauvaise idée 😂

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