In dieser Episode unterhalte ich mich mit Nils Biermordt – dem dreifachen Weltmeister im Bankdrücken sowie Bodybuilder aus Bernburg. Wir sprechen unter anderem über Nils' Transformation vom Powerlifting zum Bodybuilding und seinen aktuellen Trainingsplan. Zusätzlich sprechen wir über das Thema mentaler Fokus und die Wichtigkeit von Ernährung. Wir wünschen dir viel Spaß bei der Episode.