Quanto può rovinare la vita una dieta cercata su internet? 
Quanto possono farti sentire sbagliate delle Kcal scritte sul menù della mensa? 
Quanto può distruggere non saper inserire su l'app conta calorie ciò che stiamo mangiando?
 
Per una persona sana, niente 
Per me è stato distruttivo.

Quanto può rovinare la vita una dieta cercata su internet? Quanto possono farti sentire sbagliate delle Kcal scritte sul menù della mensa? Quanto può distruggere non saper inserire su l'app conta calorie ciò che stiamo mangiando? Per una persona sana, niente Per me è stato distruttivo.

15. Questa sono io: Dal Binge eating alla bulimia.

Ciao a tutti e benvenuti nel mio podcast. Mi chiamo Erika, gestisco la pagina su Instagram @behungrybefit e oggi voglio inaugurare questo nuovo percorso. L'idea di creare un podcast mi spaventava da morire e non vi nego che ancora adesso ho la stessa paura. Una citazione che amo è la seguente "È normale che esista la paura, in ogni uomo, l'importante è che sia accompagnata dal coraggio. Non bisogna lasciarsi sopraffare dalla paura, altrimenti diventa un ostacolo che impedisce di andare avanti.”
Quindi eccomi qui, a raccontarvi di me.

Health & Fitness

Ciao a tutti e benvenuti nel mio podcast. Mi chiamo Erika, gestisco la pagina su Instagram @behungrybefit e oggi voglio inaugurare questo nuovo percorso. L'idea di creare un podcast mi spaventava da morire e non vi nego che ancora adesso ho la stessa paura. Una citazione che amo è la seguente "È normale che esista la paura, in ogni uomo, l'importante è che sia accompagnata dal coraggio. Non bisogna lasciarsi sopraffare dalla paura, altrimenti diventa un ostacolo che impedisce di andare avanti.” Quindi eccomi qui, a raccontarvi di me.

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