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Share #15 Tagebuch schreiben und Journaling: Dein persönlicher Ruhepol
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#15 Tagebuch schreiben und Journaling: Dein persönlicher Ruhepol
Willkommen zur fünfzehnten Folge von 'Cappuccino-Momente'! Ich bin Julia und freue mich sehr, dass du heute wieder dabei bist. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du mit Tagebuch schreiben und Journaling beginnen kannst, um deine Gedanken zu ordnen und einen persönlichen Ruhepol in deinem Alltag zu finden.
Warum es wichtig ist, jetzt mit dem Journaling zu beginnen:
Der beste Zeitpunkt, um mit dem Journaling zu starten, ist jetzt. Wir neigen oft dazu, auf den perfekten Moment zu warten, aber das Leben ist hektisch und unvorhersehbar. Journaling ermöglicht es dir, deine Entwicklung zu dokumentieren und aus deinen Erlebnissen zu lernen.
Tipps für den Einstieg ins Journaling
Das Kernprinzip des Journalings
Die ersten Schritte im Bullet Journaling
Die Makroperspektive im Journaling
Wichtige Logs im Bullet Journaling:
Vergiss nicht, dir deine Cappuccino-Momente zu nehmen. Bis zum nächsten Mal, bleibt entspannt und genießt die kleinen Pausen im Alltag.
Mehr dazu findest du in meinen Links:
Abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, bewerte ihn sehr gern und folge mir, wenn du magst, auf Instagram für tägliche Impulse und Tipps. Melde dich für meinen wöchentlichen Newsletter an, um keine wertvollen Tipps zu verpassen.
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By Julia von Mama schreibt 'ne ListeWillkommen zur fünfzehnten Folge von 'Cappuccino-Momente'! Ich bin Julia und freue mich sehr, dass du heute wieder dabei bist. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du mit Tagebuch schreiben und Journaling beginnen kannst, um deine Gedanken zu ordnen und einen persönlichen Ruhepol in deinem Alltag zu finden.
Warum es wichtig ist, jetzt mit dem Journaling zu beginnen:
Der beste Zeitpunkt, um mit dem Journaling zu starten, ist jetzt. Wir neigen oft dazu, auf den perfekten Moment zu warten, aber das Leben ist hektisch und unvorhersehbar. Journaling ermöglicht es dir, deine Entwicklung zu dokumentieren und aus deinen Erlebnissen zu lernen.
Tipps für den Einstieg ins Journaling
Das Kernprinzip des Journalings
Die ersten Schritte im Bullet Journaling
Die Makroperspektive im Journaling
Wichtige Logs im Bullet Journaling:
Vergiss nicht, dir deine Cappuccino-Momente zu nehmen. Bis zum nächsten Mal, bleibt entspannt und genießt die kleinen Pausen im Alltag.
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