Ein Thema, was vermutlich jeder Person schonmal begegnet ist, wollen wir heute näher betrachten. Wie kann ich Verletzungen vorbeugen, was muss ich machen, wenn ich mich doch verletze, kann ich dann trotzdem weiter trainieren und könnte CrossFit gut für mich sein, auch wenn ich mal eine (schwere) Verletzung hatte? 

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