Dijous de salut mental a sa Pobla Ràdio!

Perseguim fer divulgació de la seva importància amb una secció bisetmanal de la mà de professionals.

Parlam amb la psicòloga María Nicolau. A través del seu Instagram difon sobre educació emocional.

Comentam les seves darreres publicacions.

Tractam l’empatia, la inseguretat física, ens dóna consells per treballar l’autoestima…

També parlam de la tornada a la rutina que implica el mes de setembre. Una tornada que sovint a les persones perfeccionistes els pot generar ansietat pel fet de voler-ho fer al 100%…