Entsteht schlechte Stimmung durch zu hohe Erwartungen? Amerikanische Motivationsbotschaften, von denen unsere Jugend reich bespickt war, enthalten zudem oft Aussagen wie "reach for the stars", "Always hungry" and "never satisfied". Simon stellt das Buch "Die subtile Kunst des darauf Scheißens" von Mark Manson vor, der sagt: Wie nehmen uns selbst für zu wichtig. Wie wir dazu stehen, erfahrt ihr in Folge 152!

Das Buch: https://www.amazon.de/Die-subtile-Kunst-darauf-Scheißens/dp/3868828117

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