Stel je voor: je checkt jezelf in voor tien (!!!) dagen stilte. De laatste woorden die je die tien dagen zult spreken (afgezien van een paar woorden met je instructeur) zijn "Bedankt" wanneer je al je mogelijke afleiding geeft aan het personeelslid dat je spullen verzamelt: je computer en je smartphone (dus geen internet, e-mail, sms'en, bellen, enz.); je dagboek (niet schrijven!); je boeken (niet lezen!) en al het andere dat je geest zou kunnen beïnvloeden.