Täna räägime bikinifitnessist kahe naisega, kes on end nullist üles treeninud ja liiguvad oma spordialal tipu poole. Sandra Raju räägib täna Elli Valla ja Jana Tederiga
- eeskujude olulisusest;
- suunatud sõnumitest;
- hetkedest, kui võõras mees ütleb sulle: ''Bend over'';
- kookidest ja kaneelisaiast;
- kuidas ja miks pliidiga reisil käia;
- nitro nupust treeningul.

Mõnusat kuulamist, liitu perega 👉 https://www.instagram.com/be1stpodcast