お子さんやご自身の便通の乱れに悩んでいませんか･･･？

東洋医学では、お腹の不調は体を冷やさないことが鉄則です。

冷たい飲み物を控えることや、温かい白湯を飲むことをおススメします。具体的な予防法として、腸の流れに沿った時計回りの「のの字マッサージ」 が有効です。

また、便秘の場合は脇腹からへそへ寄せるマッサージ、下痢の場合は足首や膝から下をさするといった、症状別のタッチケア技術を詳しく解説していきます。

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