到此時此刻為止的人生中，你對自己滿意的時間多？還是批評、要求的時間多？

非常真誠、非常透明、充滿了愛與真相的這一集，獻給渴望無條件地愛上自己的你。

「你愛你的身體嗎？」

「你如果不愛你的身體，你就不可能真正的愛你自己。」

你覺得自己好看嗎？

「為什麼瘦才是好看的？」「為什麼像某個人才是好看的？」「為什麼皺紋是不好的？」

你在用「健康」、「他人評價」、「進步」...等等，粉飾你對自己的批評及不滿意嗎？

我們不願意去深究對自己的批評與不滿，是不是因為背後的真相，更難以面對？？
我們的討愛、我們的不自信、我們的匱乏、我們的無價質感.....

「你對自己的【動機】，到底是什麼？」

今天這一集看似有點嚴肅，好像帶點哲理，但其實是在打開大家對自己的束縛，好展現出自己的美、獨一無二的美。

最最重要的，是穿越對自己的欺騙、背叛，抵達帶來喜悅豐盈、光明與希望、真切的「無條件的愛」。
這不僅對我們自己是重要的，對這個世界更是重要！

進一步認識卓雅老師：
https://www.facebook.com/zoyalu

卓雅老師的YouTube，資源超級豐富：
https://reurl.cc/GEMQ6p