Muitas pessoas tentam mudar algum comportamento, muitas vezes estão muito motivadas para isso, no entanto, a mudança dura pouco tempo.

Por quê? Por que logo voltamos aos comportamentos antigos?

Nesse episódio eu explico as facetas da mudança e como a nossa identidade determinado os nossos comportamentos.

Mudar a identidade é o pilar principal da mudança de comportamento, alinhar os nossos hábitos às nossas crenças é a forma de manter a força necessária para instalar o que queremos mudar.

Se a sua identidade não estiver alinhada com os seus objetivos, esqueça, você vai sempre se sabotar.

Nesse episódio eu explico quais são os passos para formar a identidade da pessoa que você gostaria de ser.