Für die Bonusfolge benötigst du wieder einen ruhigen Ort und ein paar Minuten Zeit.

Du kannst auf einem Stuhl oder im Schneidersitz sitzen. Die Punkte die am Körper von dir selbst beklopft werden sind folgende:

1. Handaußenkante links und/oder rechts

2. über den Augenbrauen beidseits (oder zwischen den Augenbrauen)

3. an den Schläfen beidseits

4. unter den Augen am Jochbein beidseits

5. unter der Nase mit zwei Fingern

6. Kinngrube mit zwei Fingern

7. unter den Schlüsselbeinen beidseits

8. unter den Achseln seitlich an die Rippen beidseits

Hier findest du eine einfache Abbildung zu allen wichtigsten Punkten:

http://www.stop-stress.de/a-sonst-eft.htm

Wir freuen uns sehr falls du uns deine Erfahrung mit uns teilen möchtest!