Es presenta un Nadal amb restriccions que ens farà canviar els nostres costums. Hem convidat el psicòleg Martín Sánchez-Gómez perquè ens parle de la gestió d'emocions en moments difícils com aquests. IEn la segona part ens acompanya Cintia Tur, qui, amb el seu compte de divulgació científica @Psico.didacta i molt d'humor, ha aconseguit fer-se un lloc a les xarxes socials.