'Ia ora na,

Devenir maman, c’est une aventure aussi belle que complexe. Dans cet épisode, Joy partage avec nous son expérience de jeune maman et naturopathe, abordant avec sincérité les défis et les moments de bonheur qui accompagnent cette nouvelle étape de vie.

🎙️ Ensemble, nous avons parlé dégins, gestion du stress et de la fatigue, mais aussi et surtout comment préserver sa santé mentale tout en s’occupant d’un nouveau-né, en trouvant notamment un nouvel équilibre au quotidien.

Que vous soyez maman, future maman ou simplement curieuse d’en savoir plus, cet épisode est une bouffée d’inspiration et de bienveillance. 🌸

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