El apego sucede cuando creemos que algo o alguien nos hace feliz y porque no hemos construido la felicidad desde nuestro interior. El apego nace cuando ponemos nuestra felicidad en cosas externas. Nada en este plano físico está destinado a ser permanente. Debemos entender que nada ni nadie nos pertenece y no le pertenecemos a nadie. Cuando recordamos que ninguna forma es permanente podemos elegirlas y disfrutarlas y al mismo tiempo tener en nuestra mente el pensamiento de "esto también pasará"