En este episodio especial "expresso" de nuestro podcast, nos enfocamos en dos aspectos cruciales para los opositores en esta temporada festiva. Primero, exploramos cómo planificar el estudio de forma realista durante las vacaciones de Navidad, ofreciendo consejos prácticos y un esquema detallado desde el 21 de diciembre al 8 de enero. Analizamos cómo equilibrar el estudio con los compromisos festivos, estableciendo objetivos claros y aprovechando al máximo el tiempo disponible.

Luego, nos sumergimos en estrategias psicológicas para comenzar con energía y motivación el estudio en el Año Nuevo. Desde reafirmar tus objetivos hasta crear una rutina positiva, este episodio está diseñado para impulsarte hacia un comienzo de año productivo y alentador. También abordamos la importancia del autocuidado y el manejo del estrés, elementos clave para mantener un buen estado anímico y mental durante tu preparación.