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Dans cet épisode, je t’explique ce que la lumière bleue fait réellement à ton cerveau, pourquoi c’est un des plus gros freins invisibles à ta performance, et comment en sortir.

Je te partage aussi les changements que j’ai vus sur moi depuis que je porte des lunettes filtrantes tous les soirs, et pourquoi j’ai décidé de créer ma propre marque de lunettes anti-lumière bleue, haut de gamme, sans compromis, avec un stock limité à 458 unités pour ce lancement.