Melanin Next Level - Le Développement de la Femme Noire

16. Pratiquer l'art d'être avec soi


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Quels sont vos habitudes d’auto-soin ? Avez-vous un système préventif self-care que vous appliquez avec constance, qui vous permet d’être pleinement en connexion et à l'écoute de vous ? Si oui, de quoi est-il composé ? 

Découvrez dans cet episode la nécessité de savoir se mettre en réserve de son environnement le temps d'un moment afin de pouvoir gérer certains conflits intérieurs.


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Melanin Next Level - Le Développement de la Femme NoireBy Jay Doza

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