Et si un seul muscle pouvait influencer à la fois votre posture, vos émotions et votre équilibre intérieur ?

Le psoas, souvent appelé muscle de l’âme, entretient un lien étroit avec le système nerveux autonome. Dans cet épisode, nous explorons comment ce muscle profond, connecté à la respiration et aux centres de stress, agit comme un véritable pont entre le corps et l’esprit. Comprendre le psoas, c’est aussi découvrir une porte d’entrée vers la régulation, la détente et l’ancrage.