Este es el episodio 16 del podcast No me da la vida de @esthermorote, publicado el 21 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Constancia no es no saltarte ningún día en alguna rutina, por ejemplo, diaria, que quieras conseguir. Es volver a retomarlo cuando tienes algún fallo o brecha o racha en la que no lo has hecho. O, bueno, pues vayas un día y dices, bueno, pues ya pa' qué y ya lo dejas. No, constancia es, bueno, hoy no he podido, pero mañana lo retomo. Eso es constancia, así se construyen los hábitos, así se construyen las rutinas. o las cosas que queramos conseguir con cierta disciplina. Esa es la constancia.