Die Stimme sagt viel über unsere Stimmung und die Gestimmtheit im Team aus. 

Gemeinsam mit Tina Milena Hardt, die als Profi-Sprecherin und Rhetorik- und Sprechtrainerin tätig ist, diskutieren wir, welche Rolle die Stimme gerade in virtuell verteilten Teams und der Digitalisierung spielt. Wenn Kollegen unter Druck sind, überträgt sich die Anspannung auch über die Stimme. Wenn die Situation unangenehm empfunden wird, schalten die Mitarbeitenden einfach ab.  Wir sprechen über Haltung, Anspannung, Spiegelneurone, die Wichtigkeit der Atmung und die Wirkung von Körper-Haltung und Bewegung. Welche Aspekte dabei wichtig sind, möchten wir mit konkreten Übungen aus der progressiven Muskelrelaxation erlebbar und Business-tauglichen Atemtechniken spürbar machen.